Este programa inclui sessões prévias de preparação via Zoom e WhatsApp. Nestas sessões o nosso monitor irá ajudar-te a criar um plano alimentar para actividades invernais e apoiar-te a selecionar o equipamento necessário para esta travessia. Depois, no terreno, vamos praticar a navegação e a progressão em terreno nevado, usando crampons, piolet e raquetes de neve. Também iremos aprimorar as técnicas de acampamento em condições de alta montanha.

Podes complementar a tua jornada de peraparação com a nossa Oficina de Trekking Invernal.

Alimentação: -
Dormida: -

O Tiago Costa, monitor deste Campo de Treino, estará à tua espera no nosso alojamento, onde te reunirás com o restante grupo. Apesar do cansaço da viagem, a agitação é evidente. O Tiago ajudar-te-á a verificar a mochila pela última vez, entregando-te também a tenda e o restante equipamento coletivo para transportares. Lá fora, o ar frio e límpido carrega a promessa da tranquilidade do inverno. O silêncio é tão profundo que parece amplificar os menores sons: o chilrear distante de um pássaro solitário, o sussurro do vento entre as pedras cobertas de neve e o ocasional estalar do gelo

Alimentação: -
Dormida: Albergue

Os Lagos de Covadonga são um testemunho da beleza indomável da natureza Asturiana. O Lago Enol e o Lago Ercina, habitualmente vibrantes com tons de azul e verde, repousam agora sob um silêncio cristalino. É neste cenário que iniciamos a nossa jornada pelo interior do maciço do Cornión, para uma travessia que promete testar não só a nossa resistência como o nosso espirito de equipa. Neste primeiro dia, atravessamos um vale pontuado por ruínas de antigos abrigos de pastores, testemunhas silenciosas de um passado distante. Hoje, o nosso foco está na adaptação do nosso corpo ao terreno invernal. A cada passo, entramos em maior sintonia com este ambiente invernal. Ao final do dia, após montarmos o nosso acampamento, partilharemos as lições aprendidas e delinearemos a estratégia para o próximo dia.

Distância: 9 km (5 a 6 horas)
Desnível: 596 m positivo + 168 m negativo

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Tenda

O dia de hoje promete ser o mais desafiante da nossa travessia. As montanhas que nos rodeiam, cobertas por um manto de neve, erguem-se como guardiães imponentes, criando um respeito quase tangível pela grandiosidade da natureza. Como parte de um exercicio prático, irás assumir a navegação. Formaremos duplas, e sob a orientação atenta do nosso monitor, cada equipa terá a oportunidade de guiar o grupo por partes do percurso, enfrentando a implacável geografia. O dia centra-se nas decisões críticas para a escolha do melhor itinerário e nas técnicas de progressão necessárias para ultrapassar os obstáculos com que nos deparamos. Ao final do dia, chegaremos a um dos locais mais deslumbrantes dos Picos de Europa, onde montaremos de novo o nosso acampamento. Do lado oposto do vale, o maciço central eleva-se, imponente, dominando a paisagem com os cumes vertiginosos.

Distância: 8 km (6 a 8 horas)
Desnível: 608 m positivo + 465 m negativo

Alimentação: -
Dormida: Tenda

Olhámos uma última vez para o maciço central, tentando absorver toda a sua grandiosidade. Iniciámos a nossa jornada de regresso ao ponto de partida, enfrentando inicialmente alguns obstáculos, mas avançando progressivamente por um terreno cada vez mais suave. No final deste Campo de Treino, teremos descoberto algo mais sobre nós próprios. Esta experiência não só nos desafiou, mas também ampliou a nossa compreensão do que somos capazes, criando uma ligação mais profunda com o inverno e uma profunda sensação de admiração e respeito pela alta montanha Asturiana.

Distância: 8 km (5 a 6 horas)
Desnível: 149 m positivo + 719 m negativo

Alimentação: -
Dormida: -