Perguntas Frequentes

• Para fazer esta viagem preciso de visto?

  Não. Para viajantes com passaporte português, não é necessário visto para o Quirguistão. Apenas tens de levar o teu passaporte com uma validade mínima de seis meses após a data de fim da viagem.

• Podem reservar-me noites extra no início e fim da viagem?

  A Nomad não reserva noites extra no início e/ou no fim da viagem mas podes fazê-lo diretamente nos mesmos alojamentos que temos previstos para a viagem. Depois da tua reserva estar confirmada, a nossa equipa de atendimento disponibiliza as informações dos alojamentos, do início e/ou fim da viagem, para que possas realizar as tuas reservas de noite extra de acordo com as tuas preferências. Estarão sempre sujeitas à disponibilidade dos alojamentos no momento em que realizes a reserva.

• Como são os alojamentos durante a viagem?

  Escolhemos alojamentos bem localizados no centro das cidades e perto dos principais pontos de interesse, de forma a facilitar as deslocações previstas no programa. São alojamentos que respiram a atmosfera das povoações visitadas, caracterizados pelas marcas culturais da região, de forma a acentuar os contrastes que se podem sentir ao longo da viagem.  

  Em Bishkek, ficamos num hotel no centro da cidade, com quartos de duas camas e casas de banho em todos os quartos. Em Karakol, dormimos numa guesthouse de uma acolhedora família russa. Provavelmente, o nosso grupo ocupará todos os quartos, sendo que alguns são de duas camas, outros de três ou quatro, todos com casas de banho privativas. O espaço é muito acolhedor. Ambos os alojamentos dispõem de wi-fi.

  Durante o trekking, dormimos em tendas de montanha de duas pessoas, transportadas pela nossa equipa de carregadores. Nos acampamentos, há ainda uma tenda grande, onde podemos estar juntos durante as refeições ou noutros momentos ao final do dia. Temos uma latrina rudimentar em cada acampamento. Durante o trekking, não há acesso a duche.

• Como é a alimentação durante a viagem?

  Nas cidades, há restaurantes de vários tipos de cozinha, incluindo ocidental. Para além destes, queremos dar-te a experimentar a cozinha quirguiz e a da Ásia Central, difundida pelos vários países da região. Fazêmo-lo em restaurantes, mas também em bancas de rua e mercados. A carne de vaca e carneiro são muito frequentes, mas as massas, o arroz e os legumes também. Já o peixe não é muito habitual.

  Durante os dias de trekking, a alimentação é fornecida pela Nomad e inclui pequeno-almoço, almoço e jantar. Os pequenos almoços serão à base de caldos ou papas, mas também terás opções como pão, manteiga, compotas, chá, café, etc. Os almoços são ligeiros e poderão variar dependendo dos dias de trekking, dividindo-se em refeições quentes confecionadas pelo cozinheiro no momento, ou refeições piquenique que te são entregues na manhã, antes de iniciarmos o trekking. Os jantares são sempre refeições quentes confecionadas pelo cozinheiro, refletindo, quando possível, a cozinha quirguiz e desfrutadas no conforto (relativo) do acampamento. Podes esperar refeições completas com pratos que podem ser de carne, arroz, massas, legumes ou saladas, com as restrições compreensíveis pelo facto de os mantimentos serem transportados por carregadores. Se fores vegetariano ou tiveres alguma restrição alimentar, deves avisar-nos com antecedência. 

  Durante os trekkings, deves levar snacks, como frutos secos ou barras energéticas, para comer entre refeições. Podes comprá-los já no Quirguistão.

• Como vou gerir o dinheiro durante a viagem?

  A moeda do Quirguistão é o som quirguiz e é a que utilizas para os pagamentos que precises de fazer durante a viagem. Podes trocar dinheiro em casas de câmbio em Bishkek ou levantar em máquinas ATM, mas neste caso as taxas são elevadas. Caso queiras trocar dinheiro, podes trazê-lo em euros e, no dia da chegada, o guia Nomad mostra-te onde o trocar.

  A maior parte da alimentação está incluída no valor da viagem. Só vais precisar de dinheiro para as refeições e pequenas despesas em Bishkek e Karakol, bem como para a compra de snacks para levar para o trekking. Estimamos cerca de 100€ para alimentação não incluída. Durante o trekking, somos acompanhados por uma equipa de carregadores. Na montanha, é tradição gratificar a equipa local no final da viagem. Tendo em conta os padrões locais, sugerimos que reserves cerca de 60€ (opcional).

  Aconselhamos-te a levar um cartão Revolut ou outro do mesmo género. Entre as principais vantagens em termos financeiros contam-se as taxas inexistentes ou reduzidas e o facto de, alegadamente, usar taxas de câmbio mais favoráveis do que os bancos tradicionais. É uma excelente opção para poupares dinheiro em taxas durante a viagem.

  É conveniente levares contigo um fundo de emergência de cerca de 200€ em dinheiro. Pode servir se, por qualquer razão, não conseguires levantar dinheiro logo à chegada ou noutro local durante o percurso. Nesse caso, farás com facilidade a troca para a moeda local num banco ou numa casa de câmbios.

• Como é o acesso à eletricidade durante a viagem?

  Durante todos os dias do trekking, não há qualquer acesso a internet, eletricidade nem rede de telemóvel. Na eventualidade de uma emergência, é possível abandonar o trekking em vários pontos ao longo do percurso.

  Os alojamentos de Bishkek e Karakol têm wi-fi, bem como a maioria dos cafés e restaurantes. Nas cidades, há uma boa cobertura de rede 3G. Fora das montanhas, há rede de telemóvel praticamente sempre, mesmo fora das cidades.

  As tomadas elétricas são iguais às de Portugal, pelo que não precisas de levar nenhum adaptador. Sugerimos que leves uma ficha tripla, se quiseres carregar vários aparelhos ou baterias na noite antes do início do trekking.

• Como são os transportes durante a viagem?

  Deslocamo-nos de Bishkek para Karakol ao longo do lago Issyk Kul, numa carrinha privada reservada para o nosso grupo, e o mesmo acontece no regresso a Bishkek. O percurso dura aproximadamente seis horas, em cada sentido. O acesso aos trilhos de montanha faz-se em camiões militares da época soviética. 

  Dentro das cidades de Bishkek e Karakol, andamos maioritariamente a pé, mas poderemos recorrer a táxis ou transportes públicos para conveniência em algumas deslocações.

• Como é o clima durante a viagem?

  O trekking decorre num ecossistema alpino, na região mais verdejante e por isso mais húmida da cordilheira das Tien Shan. Durante o verão, quando se realiza a viagem, podemos contar com uma meteorologia irregular. Maioritariamente, esperam-se dias de sol, mas é muito habitual chover em alguns dias. Esperam-se temperaturas que podem variar entre 26ºC durante o dia e os 0ºC, nas noites mais frias, em que dormimos acima de 3000 metros de altitude.
  
  Fora da montanha, nas cidades, domina um clima continental e as temperaturas são significativamente mais elevadas. As máximas podem ser de 35ºC e as mínimas de 15ºC.  

• Terei problemas com a altitude nesta viagem?

  Nesta viagem estarás sujeito a um aumento da altitude de forma muito progressiva e pensada para garantir uma boa aclimatação, com doseamento de esforço ao início e menores ganhos de altitude. A ideia é subir durante o dia e dormir mais abaixo, na maioria dos dias.

  A aclimatação começa logo no primeiro dia em Bishkek, a cerca de 1000 metros de altitude. A próxima paragem é Karakol, a cerca de 1800 metros de altitude, e onde passamos duas noites. Só no dia seguinte iniciamos o trekking, num dia curto, em que caminhamos poucas horas e com um ganho de altitude pequeno, exatamente para continuarmos uma boa aclimatação. De seguida, o trekking é ondulante, passando por vários vales e atravessando vários colos de montanha, que rondam os 4000 metros. As noites nos vales estão a cerca de 2500 metros de altitude e as noites de maior altitude a cerca de 3700 metros.   
  
  A adaptação do corpo à altitude depende da reação individual de cada organismo. Se não tiveres problemas de saúde, é pouco provável que venhas a ter problemas com a altitude. No entanto, é possível que sintas algum desconforto pontual, como dores de cabeça, cansaço e enjoos. 

• Esta viagem é fisicamente exigente?

  Esta viagem é aconselhável a pessoas em boa forma física e habituadas a caminhar em montanha. Terás de estar preparado para um trekking em semi-autonomia, carregando uma mochila com um peso máximo de 6 kg, durante 10 dias consecutivos.

  No geral, os trilhos são tecnicamente acessíveis. Os dias de passagem de colos de montanha (4 dias no total) implicam alguma exigência física e exposição na progressão. Terás de caminhar por trilhos estreitos e que atravessam zonas com uma inclinação significativa.

• Esta viagem exige cuidados de saúde especiais?

  Para esta viagem, não existe qualquer recomendação quanto a vacinas ou medidas de prevenção de doenças. 
  
  Caso pretendas realizar uma Consulta de Viajante para uma avaliação médica personalizada, deverás fazê-la um a dois meses antes da viagem. 
  Podes realizar esta consulta através do Serviço Nacional de Saúde (SNS), por telemedicina ou em hospitais/clínicas privadas:

  • O Serviço Nacional de Saúde (SNS) disponibiliza a Consulta de Viajante e vacinação em vários pontos do país. Para saberes mais, consulta a lista completa dos centros de saúde aqui (na secção Portugal | Centros de Vacinação Internacional) e informação geral sobre este serviço aqui. A marcação antecipada (mais de dois meses) é particularmente importante se escolheres fazer pelo SNS.
  • A orientação médica em telemedicina é uma alternativa eficaz e cómoda. A Nomad recomenda a Consulta do Viajante em Telemedicina, que tem na sua equipa médicos que são também viajantes e que entendem a nossa maneira de ver o mundo e as necessidades inerentes a uma viagem aventura. Por viajares com a Nomad, tens a possibilidade de usufruir de uma redução de 10% no valor da tua consulta.
  • Vários hospitais privados oferecem este serviço aos viajantes. Com uma simples pesquisa online, poderás encontrar o mais próximo da tua área de residência.

  Pessoas com doenças crónicas ou antecedentes de doenças cardiovasculares e/ou respiratórias, deverão sempre consultar o seu médico e informar previamente a Nomad (na Área Pessoal poderás adicionar esta informação). Caso tenhas necessidade de viajar com algum medicamento, nomeadamente medicação crónica ou menos comum, leva contigo uma cópia da prescrição médica. 

• O grupo viaja em conjunto desde Portugal?

  Não. Nas nossas viagens, o ponto de encontro é sempre no destino. Assim tens a flexibilidade de escolher o horário de voo que mais te agradar.

• Podem reservar-me os voos internacionais?

  A Nomad não dispõe do serviço de reserva de voos. O voo não está incluído no preço da viagem, para que possas ter a flexibilidade de escolher onde queres comprar o voo e de onde queres partir. 

  Se quiseres comprar os bilhetes de avião através de uma agência, recomendamos que recorras aos nossos parceiros Rotas do Mundo. Nos dias de hoje, a oferta online de ferramentas de pesquisa e marcação de voos internacionais é imensa, por isso poderás também optar por reservar os voos de forma independente. Se for o caso, sugerimos que consultes motores de busca como o Google Flights e a Momondo, que te apresentam várias soluções com diferentes itinerários, a preços competitivos.

  Lembramos que só deves comprar os bilhetes de avião quando a viagem estiver confirmada, ou seja, quando estiver garantido o número mínimo de participantes para a mesma se realizar. Se decidires inscrever-te na viagem, receberás um email assim que isso aconteça, com a indicação de que já podes proceder à reserva dos voos.

• Se os voos são marcados de forma individual, como é que se faz a reunião do grupo à chegada?

  A marcação dos voos é da responsabilidade dos viajantes. No entanto, vamos pedir-te os detalhes da tua reserva e os horários de chegada. Esta informação será transmitida ao Líder de Viagem, Guia de Trekking ou à nossa equipa local.

  Em viagens onde o ponto de encontro é o aeroporto de chegada e a Nomad assegura os transfers (nas datas do programa), o líder/guia/equipa local vai estar à tua espera no aeroporto para te levar para junto do resto do grupo.

  Em viagens onde o ponto de encontro é o nosso alojamento da primeira noite, vamos fornecer antecipadamente informação sobre como podes efetuar a marcação dos transfers de acordo com os horários dos teus voos. O líder/guia/equipa local irá combinar com o grupo a hora de reunião no primeiro dia.

• Posso inscrever-me sozinho? Isso acarreta algum custo adicional ao valor da viagem?

  Podes. A maior parte dos nossos viajantes viaja sozinho, sem qualquer alteração ao preço.